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  • El perfume y cómo usarlo

    El perfume de hoy en día es muy variado y para todo tipo de gustos; hay muchas opciones de marcas y todo tipo de fragancias. Algunas de éstas están elaboradas estilo “americano”, lo que quiere decir es que el aroma […]

  • Historia del perfume

    Es de mañana, te despiertas, probablemente prendes la cafetera, tomas un baño y posteriormente usas tu perfume favorito, aquella fragancia que te hace sentir limpi@ y atractiv@. Y es en este punto, donde te pregunto…, ¿alguna vez te has cuestionado […]

  • Y por si fumas…

    Bueno, ya que has decido fumar, necesitas comer más saludable que alguien que no lo hace para poder alcanzar los mismos niveles de nutrientes. En diversos estudios se ha encontrado que fumar influye en la alimentación de manera que la […]

  • ¿Cuántos kilos debo pesar?

    Cuando las personas que conozco saben que soy nutrióloga, una de las preguntas que más me hacen es ¿cuánto debo de pesar? Eso es un poco difícil de responder a simple vista, ya que depende de tu composición corporal, estatura, […]

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